Жертве сексуального насилия

Обратитесь в кризисный центр как можно скорее после совершения сексуального насилия!

Если вы подверглись сексуальному насилию без вашего согласия в течение последних семи дней, обратитесь за помощью в кризисный центр помощи жертвам сексуального насилия. Приходите сами или с сопровождающим, в любое время суток и без направления, вам не придется обращаться в полицию. Приходите, даже если вы не помните, что с вами произошло.

Контакты кризисных центров:

• экстренный прием в женской клинике Западно-Таллиннской центральной больницы; адрес: Сыле 23, Таллинн
  телефон приемной 5342 4724; подробнее здесь.
• Ида-Вируская центральная больница; адрес: Ильмаяама, 12, Кохтла-Ярве, вход через отделение экстренной медицины
  дежурная сестра отделения гинекологии, тел. 331 1041;подробнее здесь.
• Пярнуская больница, Ристику, 1, Пярну, вход через отделение экстренной помощи,
  дежурный гинеколог 447 3505; подробнее здесь.
• Клиника Тартуского университета, Л. Пуусепа, 8, Тарту, вход через отделение экстренной медицины,
  дежурная сестра отделения гинекологии, тел. 731 9954;подробнее здесь.

• более 7 дней назад, то обратитесь за консультацией по телефону кризисной помощи жертвам насилия 116 006 или к работнику по оказанию помощи жертвам насилия по месту жительства

Обратите внимание!

• Если вам угрожает опасность, пожалуйста, идите туда, где вы будете в безопасности. В экстренных случаях вы можете позвонить по номеру 112.
• Если у вас серьезные травмы и вам нужна срочная медицинская помощь, звоните по номеру экстренной помощи 112.
• Не мойтесь, не переодевайтесь!
  • В целях сбора доказательств необходимо не мыться и не переодеваться, хотя такая внутренняя необходимость может возникнуть. Обращаясь за помощью, возьмите с собой сменную одежду. Если вы все-таки переоделись, не стирайте одежду, в которой вы были (включая нижнее белье) и положите ее желательно в бумажный пакет.
• Обратитесь как можно скорее в кризисный центр помощи жертвам сексуального насилия!
• В кризисных центрах помощи жертвам сексуального насилия все действия совершаются с вашего согласия и по вашему желанию. После оказания первой помощи врач пригласит вас еще раз для повторного осмотра, чтобы проверить ваше физическое и душевное здоровье. Так вы сможете поделиться своими переживаниями, чтобы вернуться к привычному ритму жизни и лучше понять, что с вами произошло. Оказание помощи стандартизировано согласно руководству.
• Читайте подробнее о преодолении последствий сексуального насилия.
• После оказания первой помощи вам будет предложена консультация и поддержка со стороны работника по оказанию помощи жертвам насилия. При необходимости вы также можете обратиться в женский опорный центр для получения безопасного жилья. Вы можете обратиться в женский опорный центр вместе со своими детьми.
• Если вы подверглись сексуальному насилию, вы и члены вашей семьи имеете возможность при необходимости получить помощь в сфере душевного здоровья

Вы жертва изнасилования или вам угрожали изнасилованием? Сексуальное насилие – это преступление, и вы не должны испытывать чувство вины. Ответственность за сексуальное насилие лежит на том, кто его совершил, а не на жертве.

Никогда не поздно обратиться за помощью после пережитого сексуального насилия.

Сексуальное насилие – это разрушительный опыт, который может влиять на жизнь человека в течение очень долгого времени. Даже после того, как первоначальный шок прошел, случившееся иногда может неожиданно напоминать о себе. Вы можете испытывать чувство замкнутости, самообвинения, страха, потребность отрицать случившееся. У вас могут быть проблемы в сексуальных отношениях. Вам может быть трудно сосредоточиться на продолжении учебы или работе на прежнем месте. Эти реакции совершенно нормальны в вашей ситуации. Если вы чувствуете, что они начинают выходить из-под контроля и мешают вашей повседневной жизни, обратитесь за помощью к близкому человеку или специалисту. 

Один из способов помощи группa поддержки. Группы поддержки являются частью службы охраны психического здоровья, помогающей восстановиться после травмы. Группа поддержки– это группа людей, которые разделяют общий опыт или проблемы и оказывают друг другу эмоциональную и моральную поддержку. Цель групп поддержки – помочь людям, пережившим сексуальное насилие, справляться с повседневной жизнью, предоставляя возможность решать вопросы и темы, важные для членов группы, в безопасной и поддерживаемой среде, с помощью профессиональных руководителей групп. 

С 2019 года Департамент социального страхования финансирует и поддерживает деятельность групп поддержки жертв сексуального насилия в рамках услуг, направленных на жертв сексуального насилия. В 2023 году Департамент социального страхования готов заключить договоры с поставщиками услуг, которые хотят проводить группы поддержки, в том числе группы поддержки для взрослых, подвергшихся сексуальному насилию.

Более подробную информацию об услугах группы поддержки вы можете получить у работника службы поддержки пострадавших или написав на адрес электронной почты [email protected].

Если вы подверглись сексуальному насилию, у вас и членов вашей семьи есть возможность получить помощь в сфере душевного здоровья, поддерживающую восстановление после травмы.