Я провожу в школах занятия «Заботься и замечай» и, обсуждая с детьми кибербуллинг, часто слышу, что для части из них это стало чем то обычным. Например, считается забавным делать мемы про одноклассников и публиковать их в общем чате. Также встречается мнение, что происходящее в интернете не является реальной жизнью и никому по настоящему не причиняет вреда.
Что такое кибербуллинг?
Это травля с использованием цифровых технологий c целью унизить, оттолкнуть, преследовать или иным образом причинить вред другому человеку. Чаще всего это касается детей и молодежи. Кибербуллинг может проявляться, например, в виде оскорбительных комментариев в соцсетях или в распространении без согласия человека его фотографий и видео с целью высмеивания или унижения. Иногда создаются насмешливые мемы или шуточные картинки, которые распространяются в общем чате класса. Даже если это задумывается как шутка, для человека, над которым так «шутят», это может быть глубоко унизительно.
Кибербуллинг не оставляет синяков, но причиненные им раны могут быть очень глубокими. По другую сторону экрана находятся люди со своей уязвимостью и чувствами. Именно поэтому нельзя недооценивать происходящее в цифровой среде. То, что происходит в телефоне и социальных сетях, напрямую влияет на повседневную жизнь ребенка, его самооценку и психическое благополучие.
Насколько это распространено?
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой подросток сталкивался с кибербуллингом, а каждый восьмой признает, что сам в нем участвовал. За последнее десятилетие кибербуллинг стал широко распространенной формой травли, которая может иметь глубокие и длительные последствия для здоровья детей и подростков.
Как кибербуллинг влияет на подростка?
Кибербуллинг представляет серьезную угрозу для здоровья детей и подростков. Его жертвы часто испытывают одиночество, теряют доверие к другим людям и замыкаются в себе. У подростков это может привести к депрессии и суицидальному поведению. Постоянное психическое напряжение может проявляться и в физических симптомах, таких как нарушения сна, усталость, головные боли, боли в животе и расстройства питания.
Особенно тяжело воспринимаются формы кибербуллинга, происходящие публично и оставляющие постоянный цифровой след, например унизительные публикации в социальных сетях, распространение изображений или видео и другой быстро распространяющийся онлайн контент. Они могут вызывать у подростков больше стыда, беспомощности и тревоги, чем личные сообщения или телефонные звонки.
Как защитить молодежь от кибербуллинга?
Борьба с кибербуллингом требует системного и многоуровневого подхода. Важно учить молодежь понимать, как их слова и поступки могут влиять на других. Поэтому родителям и школам необходимо уделять внимание развитию социальных навыков и эмпатии у детей и подростков. Те, кто умеют понимать чувства других и ставить себя на место жертвы, с меньшей вероятностью сами становятся инициаторами травли. Напротив, они чаще вмешиваются и помогают пострадавшему, если становятся свидетелями кибербуллинга.
Чья это задача?
В профилактике кибербуллинга ключевую роль играют родители. Их задача - говорить с ребенком о возможностях и рисках в интернете, обсуждать последствия травли как для жертвы, так и для обидчика. Открытые разговоры помогают ребенку понять, почему заботливое и ответственное поведение важно, и дают ему навыки лучше справляться со сложными ситуациями.
Родители подают детям пример своим поведением. Стиль общения взрослых в интернете напрямую влияет на то, что дети считают нормой. Если родители сами позволяют себе оскорбительные шутки, распространяют уничижительный контент или участвуют в кибербуллинге, то ребенок может решить, что такое поведение допустимо. Взрослые должны своим примером показывать, что уважение, эмпатия и корректное отношение являются естественной частью и общения в сети.
А если родитель не знает обо всех этих рисках?
Родитель не может предусмотреть все угрозы цифрового мира. Важно быть рядом с ребенком, задавать вопросы, слушать и при необходимости учиться вместе. Вот несколько полезных ресурсов для родителей, которые хотят лучше понять тему и более осознанно поддерживать своего ребенка:
noor.targaltinternetis.ee/ru/виртуальное-насилие/
Кибертравля - Kiusamisvaba Kool
Важно, чтобы дети и подростки знали: в случае проблемы не нужно оставаться в одиночестве, можно обратиться к надежному взрослому или в службу помощи детям.
Служба помощи детям работает круглосуточно по всей Эстонии. Звонок на номер 116 111 бесплатный, позвонить можно даже при отсутствии средств на счете. Консультации предоставляются на эстонском, русском и английском языках. Также можно обратиться через онлайн чат на сайте службы помощи детям lasteabi.ee или по электронной почте [email protected].
