Kellele?
Kui tunned lähisuhtes hirmu, sind on löödud või ära kasutatud, siis saad abi naiste tugikeskuste nõustajatelt. Nõu saad küsida nii enda kui ka lähedase, sõbra või töökaaslase abistamiseks. Naiste tugikeskuses toetavad sind nõustajad, kes oskavad vastata su küsimustele vägivalla kohta ja teavad, kuidas sind aidata. Naiste tugikeskuse teenus on tasuta. Nõu küsides võid jääda ka anonüümseks.
Saad naiste tugikeskusesse pöörduda,
- kui oled vähemalt 18-aastane naine
- kui oled naistevastase vägivalla (nt seksuaalse, majandusliku, vaimse või füüsilise) ohver
- vajaduse korral koos lastega
Naiste tugikeskuses pakutakse sulle
- esmast psühhosotsiaalset abi ööpäev läbi nii telefoni teel kui ka tugikeskuses kohapeal. Kuulame su ära, usume ja toetame sind ning räägime, milline abi on sulle ja su lastele kättesaadav
- nõustamist, mis aitab sul juhtunuga toime tulla. Hindame ja toetame su turvalisust, seletame sulle su õigusi ning aitame lahenduste leidmiseks suhelda vajalike osalistega
- psühholoogilist nõustamist või psühhoteraapiat. Toetame su emotsionaalset heaolu ja liikumist positiivsete muutuste poole, et saavutaksid endale olulisi eesmärke
- juriidilist nõustamist. Anname esmast õigusabi, aitame koostada dokumente ja toetame sind su õiguste tagamisel (sh kohtus)
- turvalist ajutist majutust. Kui sa ei saa jääda oma senisesse elukohta ning sul pole muud turvalist paika, saad peatuda koos lastega meie juures
Kuidas saan?
Tugikeskusesse pöördumiseks
- helista mis tahes kellaajal lähimasse tugikeskusesse. Naiste tugikeskused tegutsevad kõikides Eesti maakondades
- helista ohvriabi kriisitelefonile 116 006 (välismaalt helistades +372 614 7393) ja küsi lähima naiste tugikeskuse leidmiseks nõu
| Maakond | Teenuseosutaja | Klienditelefon | E-posti aadress |
| Harjumaa | Tallinna naiste kriisikodu Tallinna naiste tugikeskus |
526 4697 5757 0911 |
[email protected], [email protected] |
| Ida-Virumaa | Ida-Virumaa naiste tugikeskus-varjupaik | 5333 2627 | [email protected] |
| Jõgevamaa | Jõgevamaa naiste tugikeskus |
5860 0170 |
|
| Järvamaa | Järvamaa naiste tugikeskus | 5813 3755 | |
| Lääne- ja Hiiumaa | Läänemaa naiste tugikeskus |
504 2300 |
|
| Lääne-Virumaa | Virumaa naiste tugikeskus | 56 297 745 | v[email protected] |
| Põlvamaa | Naiste tugi- ja teabekeskus | 5884 9494 | [email protected] |
| Pärnumaa | Pärnu naiste tugikeskus | 5398 1620 5365 0260 |
|
| Raplamaa | Raplamaa naiste tugikeskus | 54005144 | |
| Saaremaa | Pärnu naiste tugikeskus | 5309 8919 | [email protected] |
| Tartumaa | Naiste tugi- ja teabekeskus | 5594 9496 | [email protected] |
| Valgamaa | Valgamaa naiste tugikeskus | 5303 2544 | [email protected] |
| Viljandimaa | Viljandimaa naiste tugikeskus | 5805 0535 | [email protected] |
| Võrumaa | Võrumaa naiste tugikeskus | 5308 6889 | [email protected] |
“Siin oli hästi hea ja turvaline olla. Väga meeldis. Siinsed töötajad sisendasid turvatunnet ja teadmist, et mul võib pärast siit lahkumist hästi minna.”
“Olen saanud tagasi rahu ja kindlustunde.”
“Tahaksin tänada naiste tugikeskuse töötajaid, kes aitasid mul vägivaldsest suhtest pääseda. Tugikeskuse töötajad teevad oma tööd südamega, on kogu aeg kättesaadavad ja abivalmid. Nad on alati valmis seletama ja toetama: kohtuasjades, paberitööga, aitasid kirjutada menetlusi ja avaldusi. Nad organiseerisid psühholoogilist nõustamise. Üksi – välismaalasena Eesti õigussüsteemi teadmata – poleks ma seda iialgi teha saanud.”
Seotud viited
Viimati uuendatud 04.12.2025
